ヨガ TeacherTraining 2週目突入

 ひいひいいいながら、一週目が過ぎ、遂に、2週目に突入した!!
今日も、一応、無事?ではなく、できないポースが色々あったが、(基本的なのは全部一応できる)
終わった。慣れてきたせいか、早く終わったように感じる。
 宿題を披露するのはいつなのか?ま、時間稼げてよかった。
 
 ところで、やはり、体が固いし重たいので、これから、毎日酢を飲む事にした。
 どれだけ効くかわからないが、酢を飲むと体が柔らかくなるって聞いたので、試してみる。
 
d0056271_1243941.jpg

 ちなみに、マクロビオティックでは、酢は使わないらしい。本当かね。誰が行ってたのかな。
 
これも、聞いた話。確かじゃない。
 私は、東城百合子さんの自然食療法でを基に、菜食になった。
 
 Jazz とベジタリアンとヨガは私の中では、線で繋がっている。
[PR]

by swingmasa | 2013-07-16 12:05 | 近況